Draai de uren eens door!

De tijd staat overal ter wereld vast. Waar je ook heen gaat, een uur zal altijd 60 minuten duren. De tijd gaat niet sneller of langzamer op een andere plek in de wereld. Over het algemeen kun je vrij goed inschatten hoe laat het is of hoelang je iets al doet. Soms echter, ben je met iets bezig wat je niet leuk vind. Bijvoorbeeld op school bij Gym of Economie. Dat ene uurtje lijkt geen uur, maar bijna 3 uur te duren. De dag schiet maar niet op. Terwijl als je na school afspreekt met vriendinnen, de tijd juist omvliegt. Waarom lijkt de tijd langzaam te gaan bij iets dat niet leuk is, en snel bij leuke dingen?

Iedereen kent het wel, dat je in een uur 10 keer op je horloge kijkt of het uur al voorbij is. Je begint om 14 uur en om 15 uur zou je klaar zijn. Je denkt "Poeh ik ben al zeker een half uur verder" en je kijkt op je horloge, maar nee hoor. Je bent pas 10 minuten verder. Of misschien op je werk. Vooral als je een kantoorbaantje hebt, kan het zijn dat je al vanaf 10 uur denkt dat het bijna 17 uur is. De tijd schiet maar niet op. En dan neem je even pauze, en je gaat wat kletsen en al, en die pauze van 15 minuten lijkt wel binnen 2 minuten voorbij te zijn. Het is vreselijk als de tijd maar niet voorbij gaat. Maar het is natuurlijk ook erg vervelend als de tijd super snel voorbij gaat als je plezier hebt. Bijvoorbeeld bij een gezellige avond met vrienden/vriendinnen. Het feestje start om 20 uur en houdt op om 1 uur. Je bent gezellig aan het kletsen en dansen en kijkt op je horloge en oeps het is al bijna 12 uur! Terwijl je het idee hebt dat je pas binnen bent gekomen. Als je bezig bent met dingen die je leuk vind, ben je niet zo bewust van de tijd die je al hebt gespendeerd aan de dingen. Een minuut is zo om als je gewoon doorgaat met iets wat je leuk vind. Terwijl als je opeens de seconden in de minuut wil gaan tellen, lijkt de minuut wel 3x zo lang te duren. Door niet bewust op de tijd te letten, en gewoon druk bezig te zijn, hebben je hersenen niet de tijd om af te tellen tot een bepaald moment. Je bent gewoon druk bezig en vergeet alles daarom heen. Terwijl als je met iets bezig bent dat je niet leuk vind, moet doen of iets dat heel saai en vervelend is, let je toch op de tijd. Iedere keer kijk je op je horloge. Dit doe je sneller dan je denkt, waardoor de tijd ontzettend langzaam lijkt te gaan. Je bent je bewust van de tijd en denkt er de hele tijd aan. Zodra je bewust gaat nadenken over bepaalde dingen, duren deze langer. Of je het nu wilt of niet. Zelfs als je het ontzettend leuk hebt, maar je gaat steeds naar de tijd kijken, kan het zijn dat het langer lijkt te duren. Helaas is het dan ook vaak dat de leukigheid of je plezier minder wordt, omdat je de hele tijd op de tijd let. Bij alles is het zo dat wanneer je erop let, het langer duurt of irritant gaat worden. Als je bijvoorbeeld gaat letten op het geluid van je toetsenbord als je aan het typen bent, kan dit heel vervelend gaan worden. Hoewel je er normaal gesproken niet veel last van zou hebben. Maar omdat je erop let, en je dus bewust ervan bent, is het heel vervelend. Als je dus met iets bezig bent dat je niet leuk vind, en je bent de hele tijd op de klok aan het letten, dan wordt het nog vervelender en de tijd gaat nog langzamer. Je probeert bijna letterlijk de minuten of uren weg te kijken. Je hersenen zijn, ook als je dan weer gaat verder werken en je probeert te focussen op dat wat je moet doen, onbewust bezig met de tijd. Probeer dan tussendoor even iets leuks te doen, of maak je werk leuk, zodat de tijd weer wat sneller gaat en je meer gemotiveerd raakt.

Vaak blijf je ook vast hangen als je merkt dat de tijd langzaam lijkt te gaan. Je vind het vervelend dat het niet opschiet waardoor je in je werk nog langer blijft hangen. Het is dan verstandig om even iets leuks te gaan doen en je hersenen een blij impuls te geven. Je refresht je hersenen als het ware en leid de aandacht even af van je verveling. Het hoeft niet lang te zijn, al doe je maar 5 minuten iets dat je leuk vind. Je hersenen denken dan niet meer aan de tijd, en je kunt dus weer door met je werk, dat opeens weer goed lijkt te gaan en sneller. Het is daarom ook belangrijk pauzes te nemen. De tijd lijkt langzamer te gaan als je je gaat focussen op tijd, onbewust of bewust. De hersenen zorgen er dus voor dat tijd snel of langzaam lijkt te gaan. Het lijkt zelfs een beetje erop, dat als je je verveelt, je hersenen bepaalde dingen blokkeert waardoor tijd niet vooruit lijkt te gaan en je vast blijft zitten op dingen. Daarom is het belangrijk dat je vaak iets leuks doet, al is het maar voor een paar minuten. Plezier versnelt het leven niet alleen, maar zorgt ook voor een vrolijke jij!